老年人生活感悟随笔

　　老年人生活感悟随笔【第一篇】：有感于今天的老年人

　　家居住在一座公园的旁边，经常的站在窗前向外了望。不用刻意的就能看见公园里的各种景象。进入眼帘最多的画面就是老年人的活动场面，我经常和我身边的人聊这个话题：今非昔比，如今的老年人活的幸福、快乐、潇洒。我经历了三代人的老年生活，奶奶们、妈妈们、还有我们（我们还不算真正的老年人）。

　　对奶奶那代人晚年生活的印象不算太深，因为那时我还小，奶奶家和我们不居住在一个地方，只是在小的时候和奶奶共同生活了几年，那是60年代末，奶奶家居住在北方的农村，记得那时的农村很贫穷落后，奶奶家没有电灯，只靠点煤油灯照明，奶奶的生活很简单，她没有进过学堂，一个大字不识，没有什么讲究，就是围着家里转，属于大门不出二门不进那种，做饭、做针线、养养鸡鸭猪狗鹅，这几乎就是她的生活全部。

　　物资生活不富有，精神生活更谈不到丰富了。唯一的精神食粮就是听广播喇叭，那种挂到墙上的，还是定时的，每天早午晚三次。村里偶尔会来小剧团来演出，那期间，演的都是样板戏，奶奶也不去看，因为她看不懂。到了晚上男男女女凑到一起不是打纸牌就是扯闲皮，再不就是侃大山聊大天的，倦了就睡觉。奶奶只是在一边抿着嘴看着听着。享受着他们的开心。有一点我认为那时的老年人比现在的老年人清闲一点，就是不用带孙子辈的，因为那时的女人都不出去做事。

　　到了妈妈那代人年老的时候，我是亲眼看到她们生活的全部的。虽然物资生活和文化生活及精神生活较过去是有了很大的提高，但繁重的家务压得他们难以喘息，就我妈妈来说吧，每天除了做饭、洗衣、做针线、养家禽这些必须做的家务外，还要带孙子，帮晚辈们做衣服做鞋子，那时吃的口粮和烧的煤都是凭票供应的，家里的不够用，还得自己动手想办法弄点贴补家里，到了秋天妈妈都要到农村的地里拾点粮食或烧柴，到了冬季需要做的事情比其他季节还要多。我看妈妈每天没有闲下来的时候，总是撂下耙子就是扫帚，撂下筷子就是针线，到了晚上我们都入睡后她还在纺线绳做鞋子，什么时候睡的觉我们全然不知。第二天又早早的起床，开始一天的忙碌。日复一日，年复一年。日子就这样过着。

　　那时的人很少谈论什么生活质量、生活品位、怎样保养、如何保健、什么减肥瘦身啊，女人如何才能美丽漂亮啊。这些话题从来没听她们谈论过，每天就是忙日子，家里唯一可以消遣的就是一台老式收音机，到了80年代，家里买了电视机，到了晚上妈妈会偶尔坐下来看看电视，那会儿的电视是黑白的，只是晚上才有节目，内容也不丰富，直到我们都结了婚有了自己的家之后，妈妈才轻松点，不那么忙绿了，也会有闲时间和邻居聊聊天，或玩玩牌，穿戴也会讲究一些，可是让我们心里不平衡的是日子好了，妈妈的身体开始有问题了。没办法，这就是那代人的生活轨迹。

　　如今我也即将步入老年人的行列了。比起前辈们我们幸福多了，几十年的变化真是令人惊叹，经济条件好了，生活的环境也大有改变，文化生活也丰富多了，再加上我们这一代人只生一个孩子，所以也减少了很多拖累，有更多的时间来享受生活。晚年都有退休金，家家住楼房，户户有存款，生活有保障，不愁吃喝穿。没有繁重的家务负担，不用为生计去奔波，电脑和手机也玩的不亦乐乎。

　　我们现在的生活目标就两个点：1、自己身体健康，2、子女家庭和睦，宝宝健康成长。现在的老年人把身体健康放到生活的首位，大家聚到一起谈论最多的话题就是吃什么更有营养，做什么运动更健康。因此，公园里的健身者几乎都是老年人，跳广场舞的，打太极拳的，扭秧歌的，玩柔力球的，还有双双对对跳交际舞的。即使是雨雪天也会有人散步，健身成了他们生活中不可缺少的内容。

　　对比一下这三代人的晚年生活，我真知足。过去的女人50岁就可以称作老太太，而如今快60岁的老人还是年轻人的状态。真是好日子啊。

　　当我要停笔的时候，向窗外望了望，公园里依然有运动的身影。

　　老年人生活感悟随笔【第二篇】：百岁老人的十大人生感悟

　　这是一位百岁老人的感悟，关于过去和将来、关于幸福和坎坷、关于生命和死亡……值得每一位中老年人品读和思考。

　　当一个人走过了百年风雨，将百年人生总结为十句话的时候，这十句话必定是人生金句。 1过去的事，不后悔；将来的事，不害怕。

　　对于那些应经发生的事，要坦然接受，无论它对你产生的不利影响有多大，它都已经发生了。

　　对于那些尚未发生的事，要勇于面对，无论你把它想象得多么艰难可怕，它都还没有发生。我们控制不了天气，但是我们可以掌控自己的心情。

　　2老来要洒脱，洒脱不是放弃，而是放下。

　　放下不切实际的幻想，放下无法更改的过去，行云流水，任其所之。

　　洒脱是人生的一种境界。洒脱不是无所事事、不思进取，也不是看破红尘、心灰意冷，更不是声色犬马、纸醉金迷。

　　洒脱是一种世事洞明的豁达，一种淡泊名利的超脱，一种有所为有所不为的风度。

　　3幸福和金钱地位无关，和心有关。

　　幸福不是你房子有多大，而是房里的笑声有多甜；幸福不是你开多豪华的车，而是你开着车平安到家；幸福不是你的爱人多漂亮，而是爱人的笑容多灿烂。

　　幸福不是在你成功时的喝彩多热烈，而是失意时有个声音对你说：朋友别倒下！幸福不是你听过多少甜言蜜语，而是你伤心落泪时有人对你说：没事，有我在。

　　4心总记挂着错过了的，就没法放开心的事了。

　　错过的，就当是路过吧，没有交集的美，仅是心空的幻影，遗忘是彼此最好的怀念。一路走来，偶遇的星光，让我们有遗憾，亦有温暖。

　　一些话，需讲出来，憋在心里，终会伤身。一些情，需要表白，刻意隐藏，终会伤人！

　　5宁静淡泊的心境，更适合老年的你。

　　我们这一生，注定有很多偶遇，偶遇一件事，偶遇某个人，让我们的生活多了许多曲折。不管怎样，总有那么几件事，让你念念不忘，总有那么一个人，让你陡生叹惜。

　　守住宁静，让一切归于心境，不因喜欢而执著，不因虚幻而烦忧；守住宁静，让一切融于慈悲，不因伤害而远离。

　　6你不肯能什么都有，缺什么才需要什么。

　　你若渴了，水便是天堂；你若累了，床便是天堂；你若失败了，成功便是天堂；你若是痛苦，快乐便是天堂。你若孤独，爱情便是天堂。你若被困，远方便是天堂。

　　没有其中一样，断然不会有另一样的。天堂是地狱的终极，地狱是天堂的走廊。失败者走过了九十九，成功者只走过了一。

　　7人生如棋，老了也需要走好每一步。

　　人生如棋，你对手就是命运。人生如棋，它不用你去开局，因为它已经摆好了一个残局等着你。那里面有着希望，也会有失望。

　　人生如棋，有时候也是“一步错，满盘皆输”，所以每走一步，请深思熟虑！人生如棋，重的也是棋品。人生如棋，在棋局中要的是努力。

　　8要学会享受你的老年生活。

　　给生活一个微笑，给自己一个微笑，路还是要继续走。春有春的温暖，夏有夏的火热，秋有秋的收获，冬有冬的寒冷，学会享受生活！

　　至于过去的就让它过去不要刻意的忘记也不要刻意的想起，有些东西随着时间的推移而慢慢变的淡漠，只是回忆仅此而已，让我们学会朝前看，一切都会变好。

　　9与其抱怨，不如改变，改变你的态度。

　　在改变对命运的态度之前，不大可能改变命运。人生的关键不在于拿了一副好牌，而在于打好一副坏牌。 思虑过少，可能失去做人的尊严；思虑过多，就会失去做人的乐趣。别人替你安排的，可称作享受；自己辛劳得来的，才叫做幸福。

　　人若不能在内心找到安宁，在哪里也无济于事。

　　10人生没有彩排，需要自己好好把握。

　　人生就如一场戏，只不过在人生的舞台上，没有彩排，每一场演出都是现场直播。

　　有的台词一旦说出去就很难收回，有的错误一旦犯下就很难弥补，有的人一旦错过就很难再回到当初。 每一场演出都是我们自编、自导、自演，一定要让自己的演出多出彩、少出错，多流汗、少流泪，在人生舞台上打造自己的经典、成就自己的辉煌！

　　百岁老人的百年人生，百年人生的百年感悟。这十大感悟，值得每一位中老年人看看！

　　老年人生活感悟随笔【第三篇】：九旬老人的人生感悟

　　“光阴荏苒，岁月如梭”。这是我小时候初学作文时常用的开场白。当时并不懂得这句话的真正涵义。曾几何时，如今我已经八十二岁。回首往事，不过是一眨眼的功夫。真是人生如梦，感慨万千！

　　一、我的童年

　　1922年8月，我出生在河北省山海关。张家在当地是个大家族，书香门弟。爷爷张鹤卿，字韵松，曾中过举人，一生从事中医，共有兄弟4人。父亲张明德，字鉴吾。兄弟6人，都念过私塾。父亲早年在奉天商业银行工作。“九一八”事变后，在一些小企业当会计，1940年失业。他为人忠厚老实，谦虚谨慎，正直善良，洁身自好。他不善交际，更不善经营，后来家道中落。母亲刘氏，是个贤妻良母，她持家有方，在勤俭节约、料理家务、教育子女、同亲友和睦相处等方面，都处理得井井有条。

　　1960年，粮食定量越来越少，大家都吃不饱肚子。父亲每顿饭都吃得很少，让儿孙们多吃一点。后来他患了浮肿，无病而终，享年67岁。实际上他是因营养不良而死的。他的一生都是屈已待人，先人后已。父母亲的思想品质和优良传统，经过耳濡目染，潜移默化，已经成为我思想作风的根基。

　　我们共有兄弟姐妹六人，我排行老二，哥哥比我大两岁。当时山海关有个田氏中学校，在冀东地区小有各气，是督军田中玉为家乡子女弟开办的，在那里上学不收学费。我和哥哥从小学到中学都是在那里上的。1940年，我哥哥中学毕业，考上北京一所大学。我上完高中一年，因父亲失业，生活困难，我无法继续上学。那年秋天，伪满洲国山海关海关招考职员，我经过考试被录用，成为海关的一名职员，从此步入社会，那年我18岁。

　　从小学到中学，我一直品学兼优，学习成绩始终在前三名，深受老师和同学们喜爱。

　　提起我的童年，总觉得是那样快乐，那样温馨，那样令人留恋，令人神往。

　　先说说玩吧。小时候，我和哥哥经常和小朋友一起玩。那时候，不像现在的小孩子，哪有那么多少玩具呀！我们玩的东西，很少是花钱买的，但现在想起来，真是丰富多彩，其乐无穷。

　　写到这里，我的重孙子一定说，你快说呀，你们到底在哪里玩呀？这里，我不能都说，那得写一本书呢！先说几样吧。先说做泥人，要到城外去找最好的黄土，用水和好。黄土要细，没石头，没砂子，有粘性。和的时候，要比和饺子面还下功夫，那真叫千锤百炼哪！和好后，把黄土放在模子里，用劲压，要压得匀实，然后扣出来，这就是泥人。但是这种泥人一干，有的就裂了。后来又把泥人用火烘，烘完再涂上颜色。那时候泥人的名堂可多着哪！什么长板坡之赵子龙啦，木兰从军啦，四朗探母啦，多着哪。你别小看它，对于一个小孩子来说，这就是启蒙教育呀！

　　我家在山海关，那可是好地方啊！北面是山，南面是海，县城离山8里，离海8里（4公里）。玩的地方可多着哪。就说山吧，那山名叫角山，万里长城就经过这里。长城的起点叫老龙头，就在南海边。先经过山海关城的东门，叫天下第一关。我的母校田氏中学就在天下第一关城下。我们经常到山上玩，到长城上玩。如果赶上阴雨天，站在山上，那白云哪，说是云又像雾，就在你的脚下，冉冉升起，真有飘飘欲仙的感觉！山上名胜古迹多着哪。玄阳洞啦，雁塞湖啦，二朗庙啦，观音庙啦，数也数不完。如果遇上晴天，到后山看一看，那蓝天白水，潺潺流水，百花争艳，百鸟争鸣，真是人间仙境！

　　春天，角山下有一片桃林。在那桃花盛开的时候，满山遍野，变成花的海洋。桃花红，杏花白，还有梨花，真是百花争艳，蔚为壮观！现在想起来，还令人心弛神往呢！到了秋天，人们就更高兴啦，秋天是大自然色彩最鲜艳、最浓郁、最多姿的季节。北京的西山红叶最有名，但我看角山的红叶也不差，堪与西山媲美。你不信？去看看吧，看了，方知余言不谬也！

　　秋天，最高兴的，还数我们这些小孩子。那山上的野果可多啦，数不胜数。野果里最多的是酸枣，是一种野生的小枣，长在灌木丛中，比普通枣子小，圆形，又酸又甜，小孩子可爱吃啦。在人们不大去的地方，比较高的地方可多啦，每个人都能摘一兜子，还有楱子、松子儿、欧李儿、荽波儿。这个你们都没听说过，是红色的、多汁的野果，有一点像樱桃。说到樱桃，在春末夏初的时候，这里山上也有樱桃呀！

　　再说说吃吧。山海关依山傍海，什么山珍海味都有，价钱又不贵，老百姓都吃得起。你们听我说完，一定是馋涎欲滴。什么鱼呀，虾呀，螃蟹呀，都是常吃的东西。那带鱼，银光闪闪，像镜子一样。价钱呢，跟豆腐差不多。螃蟹像碗口那么大。你一不小心，让它夹住手指，能夹出血来。那对虾，都是青青的，可大哪！也是家常便饭。那些小鱼小虾啊，有的都没人吃，喂猫吃。还有，我们那里有一种地方小吃，叫玻璃饼。馅是三鲜的，用对虾、猪肉、韭菜做的。皮是用玻璃叶包上。玻璃叶就是橡树叶，比手掌还大。上锅蒸熟以后，一出锅，你猜怎么样，色、香、味俱佳！那高梁米淀粉一蒸熟，是透明的，里面桔红的是对虾，深红的是猪肉，绿的是韭菜，看的一清二楚。那香啊，能传到满院子里去，你一吃，真是“味道好极啦”！

　　我们说到哪儿啦？啊，说到山啦。再说说海吧。那说来话是更多啦。我是海边出生，海边长大。工作以后，无论是山海关、老滩、长山寺、北戴河，还有葫芦岛、天津，多少年都没有离开海。所以我对海有着特别深的感情。“海浪升，海潮涌”。你们知道海在一天里涨几次潮吗？告诉你们吧，涨两次。涨潮的时候，海水一直涨到海滩边。落潮的时候，就露出一大片沙滩和岩石。这时候可好玩啦，到处可以捉小鱼、小虾、小螃蟹、蚌壳，还有许多美丽多彩的小石头。最好玩的是捉蛤蜊。只要看到沙滩上有两个小坑，相距30公分左右，中间有一道浅沟，你就能在一个坑里挖出一个蛤蜊。挖多了，还可以拿回家吃一顿呢。如果到海里边去玩，有时能碰上海蜇。海蜇可好玩啦，它不怕人，在海里成群结队，悠哉游哉，一直游到你的身边。大小都有，小的像核桃或者苹果那么大，大的有锅盖那么大。它的头是半圆形的，完全透明的，腿有很多条，是桔红的。你随时可以捉住。晒干以后，就剩下一点点，经过加工，就是我们吃的海哲皮。

　　我从小的时候，就喜欢唱歌。我的启蒙老师就是我爸爸。他唱《苏武牧羊》，我印象深着哪！特别是第二段：“转眼北风吹，雁群汉关飞”，虽然当时我还不认字，但是多年过后一对照，我唱的一字都不差。上学以后，在学校学过的歌，有不少已经失传，或者说没有听人唱过。例如《悲秋》，头几句是“晚来，秋风，吹也吹也吹地我心恸！独坐无聊……”。直到近几年，在一本广东音乐的集子里看到这首曲子，但没有词。我所唱的跟这个本子的曲调完全吻合，竟连节拍也不差。还有《浔阳月夜》，是根据白居易的《琵琶行》编的，头几句是“浔阳送客行，秋江一色清。荻岸马犹系，枫凋船正停”。后来竟没有听人唱过！前几年，根据我的记忆，我把这首歌的词、曲都写下来，还给歌友们唱呢。

　　我最爱在海边看日出。一开始东方出现曙光。慢慢地，隐隐出现红色，后来就看见霞光万道，红红的太阳喷薄而出。你们要问吧，怎么叫喷薄呢？你们仔细地看：那太阳从海平面出来，本来是慢慢地、不慌不忙地出来，一开始是一点点，好像是一条儿吧。后来是四分之一，三分之一，二分之一，三分之二，四分之三。后来不知怎么的，它一下子就跳出大海。真是“跳”出来的呀！所以叫“喷薄而出”。我最爱在这个时候唱歌。迎着朝阳，放开你的歌喉，伴着海的涛声，你就尽情地唱吧。“云儿飘在海空，鱼儿藏在水中……”。那份惬意，那份激情，现在想起来仍然令人心弛神往。这首《渔光曲》，到现在我还喜欢唱，成为我的“保留曲目”。

　　写到这里，有人问啦，怎么，你的童年都是那么快乐的吗？当然不是，我也有苦难的经历。

　　我小时候，上个世纪二十年代，正赶上军阀混战，在山海关是直奉交战。直就是直隶，军阀是曹琨。奉就是奉天，军阀是张作霖。战争打到山海关，我父亲带着大哥和我到辽宁省新民县逃难。那时我还很小。具体情况记不清啦。

　　1931年“九.一八”事变，日本侵占东北以后，逐渐向关内扩张，打到山海关。我父亲又带着大哥和我逃难到天津，在亲戚家住了几个月。在此期间，我亲身经历过日本炮轰并占领山海关，看到过炮弹炸毁的民房，看到过日本炮弹炸伤老百姓。在那个年代，老百姓就是在惊慌、苦难中过日子。没想过这“苦难”也光顾了我们家。有一天，我哥哥和弟弟妹妹在院子里玩，突然轰的一起发生爆炸，小院里血迹模糊，我哥哥左手食指和姆指被炸掉一截，妹妹胸部和弟弟脸部被炸伤，全家人哭成一团。

　　原来在那时，我们经常作一种游戏，就是用竹筒做枪，作来打苍蝇。有一次我们在城墙上玩，捡到两支铁管，比铅笔粗一点。我哥哥想用它做一支枪来打苍蝇。因为铁管中间有东西，我哥哥就用榔头和钉子想把中间打通，不料发生了一幕惨剧。原来那铁管就是雷管，我们小孩子哪里知道哇！这就是战争给我们留下的灾难。

　　我的重孙子又问啦，你的哥哥、弟弟、妹妹都受伤了，你怎么样呢！谢天谢地，那时我因患感冒在家里躺着，躲过了这场灾难。在我的人生旅程中，像这样的灾难还有好几次，但都能逢凶化吉，遇难呈祥。你们说，这叫不叫“吉人天相”？用现在的话说，就叫“好人一生平安”。这该感谢谁呢，谢天谢地，谢谢我的老天哥！

　　二、二等公民

　　从1940年8月起，我在山海关海关工作三年，后被调到兴城分关的老滩监视所和长山峙监视所工作两年。1945年8月，日本投降，我遂告失业。1946年3月，我到国民政府军事委员会战地服务团北戴河招待所工作。一年后，招待所撤销，我又告失业。

　　1947年8月，我到国民政府交通部葫芦岛港务局工作。一年后，东北解放前夕，港务局解散，留下少数人撤到天津办理善后事宜。我因在会计室工作，也到了天津。

　　1949年9月，华北贸易总公司与华北工商部合并，成立中央商业处，我到了北京。10月1日，中央人民政府成立。我的工作单位是贸易部国内贸易司，我在物价处工作。后来机构多次变化，内外贸分家，组建供销合作社等。天下大事，合久必分，分久必合。我的工作始终没变。到1961年，在商业部物价局综合处工作。

　　三年自然灾害期间，大量精减机构，下放人员。1961年8月，我被调到新疆商业厅。1973年，又被调到自治区食品公司。1986年11月退休，时年64岁。

　　我参加革命工作37年，尽管经过几次调动，但具体工作没变，一直从事物价工作。

　　我生的年代没有赶上留辨子，但令人想不到的是参加革命工作以后，在解放前工作8年的历史，成为我的一条大辨子。唉！真是“剪不断，理还乱，是离愁，别是一番滋味在心头”。“三反五反”期间，首先怀疑我有经济问题，把我关在商业部，不让工作也不让回家，让我交待经济问题，说我家孩子多，生活困难，还能不贪污？商业部出版的《商情日报》是我负责同印刷厂结算印刷费的，印刷厂厂长和同我结算的人都交代了贪污行为，难道我就没贪污？你说这怀疑还没道理吗？我不该关吗？可是关了我两个月，就连我妻子（就叫妻子吧，什么“老婆”呀，太俗，太粗，什么“老伴”呀，那时她还不老）生我的小儿子都不让回家。你说一个守法公民，捕风捉影，说关就关，剥夺你的人身自由，污辱你的人格，这都是小菜一碟。你不按他们的旨意交代，还说你不老实，是“挤牙膏”，贴大字报，画漫画，百般污辱，恐吓说，顽抗到底死路一条。

　　那时候，把运动的对象叫“老虎”。刘青山、张子善都是大老虎，我们这些人顺理成章地就应当叫“小老虎”。不对，按现代语言应当叫“疑似老虎”。可当时还没有这个词啊。不管你是不是老虎，打了再说。结果如何呢？打了半天，我一分钱的问题也没有。没有怎么办呢，恢复你的工作不就结啦？我还好，没受到什么刑讯副供。有不少人受不了折腾，自杀啦、跳黄浦江啦、跳楼啦，谁知道有多少人？自杀了好办，就叫“死老虎”。

　　我说的这些故事就叫故事吧，凡是过来人都知道。到我的孙子辈、重孙子辈，这还不算故事吗！你们听着好玩吗？

　　弄完经济问题，又怀疑我有历史问题。我把我的经历一五一十完全彻底干净地交代过多遍，经过反复调查，总算作了结论。后来这些问题又抖落出来，有人贴大字报，说我是“三朝元老”。我数了数，何止“三朝”，六朝都有了。我小时候是国民党统治时期，国旗是青天白日满地红。芦沟桥事变后，南京是汪精卫统治，国旗是青天白日满地红再带个三角旗，上写“反对和平建国”，你说可笑不可笑？可笑的还不止这些。那时北京还有个什么自治政府，主席是王揖堂、殷同一干人马。冀东还有个什么自治政府，头头是殷汝耕。我住在山海关城内，算是中国人。但我又在伪满洲国山海关海关工作，而满洲国旗又是五色旗。解放以后，中华人民共和国成立，国旗是五星红旗，你说我经历了几代？是不是六代？说来也巧，金陵（南京）是六朝古都，我是六朝元老，你说光荣不光荣？可笑不可笑？

　　我的历史复杂乎？比起老舍先生的小说《我这一辈子》的主人公福海来说还不算复杂，但是从那时候过来的人，历史能不复杂吗？有时我想，我若出生在老区，八代贫农，有多清白，你说可笑不？复杂不复杂，不是个人能选择的。但就是因为历史复杂，每次运动都成为对象，人称“运动员”。我这种人即使算不上敌我矛盾，最少也算是人民内部矛盾，被人打入“另册”。工作让你干，可什么入党啦，提干啦，没门。回想起来，我从生下来就没有被人纳入“正册”过，一直是“二等公民”。不信，你听着。从我懂事的时候起，山海关就是日本羽翼下，不管是属于哪一代“朝廷”，是汪精卫也好，殷同也好，殷汝耕也好，人不分大小，都是“亡国奴”或“准亡国奴”，后为在满洲国海关工作，不但是亡国奴，还是“汉奸”，是“双料货”。你说是“二等公民”还提高了你的身价了呢！后来胜利啦，日本投降啦，不该庆祝吗?你先不要高兴，我到北戴河招待所上班，人们又被分成几等，至少是二等吧。从天上飞来的，就是从国民党统治区飞来的，算是一等吧，我们是地下钻出来的，自然应当算是二等吧！所以我当二等公民已经有多年的经历啦，你说可笑吗？不能叫可笑，应当叫“啼笑皆非”！令人庆幸的是，改革开放以后，像我这种人又恢复到“正册”来了。对我来说，这些都是在不知不觉间来临的。

　　三、出淤泥而不染

　　由于我在“旧社会”工作八年，有人认为我历史复杂。他们问：你就没有当过官？你就没有参加国民党？你就没有加入一贯道？谢天谢地，这些我真的没有。按照历次运动的框框我都不够。在山海关海关我的职务是监吏和属官，相当于现在的办事员和科员。在北戴河，我的职务是临时雇员。在葫芦岛，我的职务是代理助理港务员。至于国民党，人家没有请我参加，我也不愿意参加，就是这么简单。这难道不可理解吗？

　　有人认为，在“旧社会”工作八年的人还有好人？周敦颐有句名言“出淤泥而不染”。顺便告诉你们，叫“出淤泥”而不是“出污泥”。不客气的说，用这句话形容我可以说当之无愧。我一不抽大烟（鸦片），二不逛窑子（妓院），三不参加赌博。就连纸烟，我也从来不吸一口。你不信吗？你看看现在我抽不抽？其他什么阿谀奉承，奴颜婢膝，尔虞我诈等等，对我都是一窍不通。我既不会干，也不愿干，不但在那个社会不干，什么社会也不干，你信不信？

　　有人问：你在“旧社会”生活了26年，在那个大染缸里没有变色，你骄傲吗？说实话，有时我也挺骄傲的，觉得自己挺高尚挺纯洁，挺难能可贵。细想起来，这有什么可贵的？像我这样年龄，从“旧社会”过来的人，都是坏人吗？所以作为我个人来说，没有什么可骄傲的，但是很值得庆幸。庆幸的是不管在什么恶劣的环境下，自己都是一步一个脚印走过来的，你以为如何？

　　四、默默奉献

　　在从事革命工作37年间，我始终是工作的主力，任劳任怨，兢兢业业，尽自己的最大努力完成工作任务。

　　在商业部时，1949年到1950年，全国稳定物价的任务非常艰巨。当时全国物价委员会还没成立，稳定物价的任务由商业部负责。商情工作成为稳定市场物价、与私商作斗争的前沿阵地。商业部每天出版一期《商情日报》，通过电报、电话及书面刊物，搜集全国主要商品市场物价动态、购销数量及私商活动。《商情日报》发送到中央各首长、政务院、中央财政经济委员会，各有关部、委，及全国各省市商业厅、局。《商情日报》除刊登全国主要市场主要商品的价格变化、价格指数、交易数量外，还要撰写每日商情报导。我是主要撰稿人之一，又是审稿人。同志们写的稿件都要我来审改。当时工作非常辛苦，每天下午上班，直到深夜把当天的《商情日报》编辑完毕，才骑车从北京东郊民巷商业部回到西板桥家中。

　　除每天出版《商情日报》外，每月还出版月报，每年出版年报，我都是主要撰稿人和审稿人。每逢年岁终末或重大节日，还经常向《人民日报》、《大公报》、《商业工作》等报刊投稿，报导全国物价动态，国家稳定物价的重大措施，以及提出稳定和调整物价的建议等等。

　　建国初期，物价工作是一项全新的工作，需要建立各项制度。我也是这些制度的起草人。当时，商业部担负着稳定和指导全国物价的任务。为了完成这些任务，编辑出版多种书籍，如《物价政策重要文件汇编》、《历次物价会议文件汇编》、《苏联的物价》、《辉煌的十年》展览物价部分等等，我都是主要编辑之一。

　　1961年以后，调新疆商业厅和食品公司。除依然是工作主力外，每次开会差不多都有我。我说开会，不只是本单位开会，而是各级单位开会。中央一级的有国务院、物价委员会、商业部、有关总公司，自治区一级有自治区政府、物价委员会、商业厅、专业公司。我参加这些会议除作为会议代表外，更多的是会务组工作人员。具体任务就是文件的起草、研究、修改、定稿。例如领导讲话、会议总结、会议文件、会议简报等等。举个例子说，1985年2月5日，国务院在京召开物价会议，研究物价改革和重大调整问题，我是作为自治区食品公司的代表参加的。当时自治区副主席黄宝璋参加省长会议。对国务院物价会议，自治区如何贯彻，就由他在京主持新疆代表讨论研究。当时参加物价会议的新疆代表不少，厅长、局长、处长都有，但是起草新疆文件的任务就落在我的头上。回来以后，在自治区召开的物价会议上，这份文件仍由我执笔修改。

　　自治区物价局多次召开物价会议，我在商业厅也好，食品公司也好，参加会议不是作为会议代表，而是会务组成员，起草或修改文件，一直工作到深夜，是常有的事。

　　上个世纪七十年代以后，有些大专院校设立物价专业课程，各个系统开办物价干部培训班，不少单位聘请我担任教材编审和讲课工作。我先后在两个大专院校、物价局系统、商业厅系统、兵团系统以及食品公司、百货公司开办的物价干部培训班上授课和编写教材。

　　我1986年64岁时退休。退休后被授予经济师和高级经济师资格。退休后，本单位又返聘工作一年。1990年应聘在自治区供销社编写《供销社志》。我是编辑、撰稿人，又担任审稿、校对，全部稿件几十万字都由我审改。1995年这项工作完成，《自治区供销社志》出版。当时我73岁。与此同时，我还应聘在自治区外贸局和棉麻公司编写地方志。三十多年来，在不同时间我所撰写、编辑、出版的刊物、书籍以及教材、讲稿等有好几大摞哪！

　　五、君子坦荡荡

　　有人问我，那么多年你干了那么多工作，到现在既不是什么官，工资又那么低，你不觉得亏吗？说实话，在当时我确有些“淡淡的哀愁”。请注意，只是“淡淡”的。随着年龄的增长，“觉悟”的提高，对这些功名利禄之事早已置之度外，连“淡淡”的也没有了。你信不信？你若不信且听我慢慢道来。

　　“君子坦荡荡，小人常戚戚”，这是《论语》上的话。范仲俺也说“不以物喜，不以已悲”。置个人得失于度外，是君子风度的极好体现。和我年龄差不多的，我的同事们，后来当处长的不说了，当厅局长一级的，副部长一级的也不少。我能和人家比吗？谁让我是“另册”上的人呢？谁让我不会钻营呢？唉，我这个人哪，就是不会拍马屁。不知为什么，陶渊明的“不为五斗米折腰”，对我的影响是那样巨大。语云：青山易改，秉性难移。我这个秉性怕是一辈子也改不了啦。

　　有人问我：你当了那么多次“运动员”，不觉得委曲吗？我告诉你们，委曲是委曲，但我觉得更多的是骄傲！俗话说，没做亏心事，不怕鬼叫门。历次“运动”时，不少人受不了身体上的折磨，人格上的污辱，走上自杀的道路。也有人胡乱交代，你说我是特务，我就是特务，交代了好过关，好“解放”。我就不这么干。我没有问题，你叫我交代什么？有人贴大字报、画漫画，说我挤牙膏。我没有牙膏，你叫我挤什么？我1949年就解放了，还解放什么？当时都兴念毛泽东语录，把我问急了，我就念：毛主席教导我们说：“我们应该相信群众，我们应该相信党，这是两条基本的原理”。我坚信，我就这么一点事，会弄清楚的。我没做亏心事，就是不怕鬼叫门，心里很坦然。

　　说到这里，你们可能要问：你有什么可骄傲的呢？我说我为什么不骄傲？我在“旧社会”大染缸里，洁身自好，守身如玉。后来人们怀疑我贪污，我却一分钱的问题都没有。长期以来，在不是什么官、工资又很低的情况下，从商业部下放到商业厅，又从商业厅下放到食品公司，我始终是兢兢业业，踏踏实实，尽最大努力完成自己的工作。用现在的语言叫做默默奉献了37年，退休后仍在奉献。你说我该不该骄傲？真金不怕火炼，我是真金吗？不管是不是真金，不怕火炼可是千真万确的。当然，说“骄傲”这个词也不大妥当，换另外一个词，叫作庆幸，就更恰当不过了。作为一个人，在千变万化的历史条件下，在错综复杂的社会环境中，就看你选择什么样的道路，这条路你怎么走？看你有没有坚不可摧的意志，有没有百折不挠的精神。我所庆幸的是，历经这么多的风风雨雨，这么多的坎坎坷坷，我从来没有犹豫过，没有动摇过。始终以积极乐观的态度对待人生，对待一切。俗话说，脚正不怕鞋歪，你们说是不是这个理儿？

　　老年人生活感悟随笔【第四篇】：送走繁华

　　还依稀记得那位管理宿舍时严厉的老人。

　　人们只看到他严厉的一面，然而他的和蔼，他的落寞，都被他严厉的外纱蒙蔽了。

　　回宿舍的学生都是三五成群，嬉嬉闹闹。他们永远看到是一个平凡的宿管在履行职责，看见他坐在椅子上，手里拿着一个不知多久以前的收音机。这是一个旧时代的老人。许多从他身旁走过的人甚至不会注意到他。

　　我有在教室多学习一会儿的习惯。我是舍长，所以每晚按照惯例要签到。当我签到时，那个老人坐在孤椅上已不知多久了。走道的灯光照亮了他的肤色，他的形象这样枯瘦干黄地展现在我面前！我与他会心一笑，在似乎已是我俩的默契了。

　　他已经至少有六十岁了，顶上的头反着油亮的光，身形像极干枯的木柴。不知他在这里已经待过多少年，送走多少赶向理想的学生？一树春光一树繁华，他就这样送走了一树又一树的繁华。

　　老年人生活感悟随笔【第五篇】：老年夫妻歌

　　风风雨雨几十年，磕磕绊绊苦也甜，

　　双双步入老年期，相敬如宾乐陶然。

　　一要事事常知足，生活沫要过高攀。

　　吃苦享乐在一起，心情愉悦常乐观。

　　二要互相多谅解，家和气顺少病患，

　　不如意事谁没有，千万别钻“牛角尖”。

　　三要学会控情绪，气急败坏心不安，

　　暗生闷气谁知晓，况且伤神又伤肝。

　　四要家事共商议，和谐忍让谦为先，

　　生活琐事不计较，恶语牢骚当避免。

　　五要未语先微笑，柔情蜜意仍缠绵，

　　相互赞美添恩爱，良好心境寿康源。美文

　　六要夫妻常监护，健康状况细察看，

　　发现问题早诊治，无病无灾赛神仙。

　　七要病时倍体贴，精心呵护不厌烦，

　　问寒嘘暖不辞劳，无怨无悔暖心田。

　　八要形影常不离，寂寞孤单寿命短，

　　携手相伴人生路，相抚相偎更添欢。

　　九要说些悄悄话，老夫老妻也浪漫，

　　朝霞夕阳皆红火，老树新枝花更艳。

　　十要重温恋爱史，轶闻趣事当笑谈，

　　卿卿我我也无妨，爱情岂受年龄限？

　　少年夫妻老来伴，“十要”升华黄昏恋，

　　风雨过后晚晴乐，相亲相爱颐天年。